Pas besoin d’équipement pour essayer le tir à l’arc : tout est déjà prévu

Quand on pense au tir à l’arc, on imagine souvent un sport technique, exigeant, réservé à ceux qui possèdent déjà leur matériel. Mais cette idée reçue éloigne beaucoup de personnes qui pourraient y trouver un vrai plaisir, voire une passion.

Chez l'ASMF Handisport, nous avons pensé chaque session pour que vous puissiez participer sans avoir à investir, à acheter ou à venir équipé. Que vous soyez curieux de découvrir ce sport, ou déjà un pratiquant souhaitant retrouver des sensations en toute sécurité, vous êtes le bienvenu, tel que vous êtes.

Du matériel prêté, adapté, et pensé pour toutes les singularités

Nous fournissons tout le matériel nécessaire, prêt à l’emploi, dès votre première session. Pas besoin de venir avec un arc, des flèches ou des protections : tout est sur place, propre, sécurisé et adapté.

✔️ Des arcs d’initiation en bois

Nous mettons à disposition des arcs droits en bois (souvent appelés longbows débutants), avec une puissance faible à modérée pour éviter tout risque de blessure ou de fatigue musculaire. Ce type d’arc est idéal pour apprendre la gestuelle, travailler sa coordination œil-main, et découvrir les sensations du tir sans tension excessive.

✔️ Des flèches sécurisées et adaptées

Nous utilisons des flèches en carbone ou en aluminium léger, avec des pointes émoussées (blunt tips) pour les débutants. Chaque flèche est contrôlée, et choisie en fonction de la puissance de l’arc et de votre posture de tir.

✔️ Des protège-bras (brassards) et repose-flèches

Un brassard est toujours fourni pour protéger l’avant-bras de la corde en retour. Il évite les frottements ou les chocs, fréquents chez les débutants. Pour les personnes ayant des troubles moteurs ou des difficultés de préhension, nous adaptons le poste de tir avec un repose-flèche stable, permettant un chargement facilité.

✔️ Une potence de guidage pour archers aveugles ou malvoyants

Nous disposons également d’une potence, une structure verticale équipée d’un repère tactile que l’archer peut sentir avec la main non directrice. Elle permet d’aligner le tir par rapport à la cible grâce à une mémoire musculaire et sensorielle, sans avoir besoin de la voir. Ce système est conforme aux standards internationaux utilisés en tir à l’arc para (catégorie VI - déficience visuelle), et permet une pratique autonome et valorisante.

Pas besoin de connaître les gestes techniques : un encadrement professionnel est là

Chaque séance est encadrée par un entraîneur diplômé, expérimenté dans l’accueil de personnes en situation de handicap. Il vous accompagne dès l’arrivée :

• pour choisir l’arc adapté à votre gabarit, votre posture et votre mobilité

• pour vous guider dans l’échauffement articulaire et respiratoire

• pour corriger votre gestuelle sans pression ni jugement

• pour vous aider à trouver un rythme et une progression personnalisée

Le tir à l’arc est un sport de précision, mais aussi de concentration, de respiration, de maîtrise intérieure. Il se pratique à votre rythme, avec ou sans fauteuil, debout ou assis, avec ou sans assistance manuelle.

Vous avez votre propre arc ? Vous pouvez bien sûr l’utiliser

Nous accueillons aussi les archers équipés : arcs à poulies, recurve classiques ou longbows personnels. Vous pouvez tout à fait venir avec votre matériel, à condition qu’il soit en bon état de fonctionnement.

L’entraîneur sur place s’assurera simplement que la puissance de l’arc est compatible avec les distances de tir proposées, et que les consignes de sécurité sont respectées pour garantir une cohabitation sereine entre tous les participants.

Tirer ensemble, autrement

Le tir à l’arc n’est pas qu’un sport de précision. C’est aussi un espace d’écoute de soi, un moment de recentrage, un moyen de développer sa concentration et sa respiration. Pour beaucoup de nos participants, qu’ils vivent avec une déficience motrice, visuelle, intellectuelle ou psychique, ce sport est un levier de calme, de fierté et de présence à soi.